विराट कोहली ने भारत बनाम पाक एशिया कप मैच से पहले एक विशेष ‘हाई एल्टीट्यूड मास्क’ के साथ प्रशिक्षण लिया

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यूएई में चल रहे एशिया कप 2022 में विराट कोहली लगातार वापसी कर रहे हैं। भारत के टूर्नामेंट के ओपनर में, उन्होंने पाकिस्तान के खिलाफ एक तनावपूर्ण पीछा करते हुए एक महत्वपूर्ण पारी खेली और फिर इस साल फरवरी के बाद से अपना पहला अंतरराष्ट्रीय अर्धशतक बनाया, जो कि हांगकांग के खिलाफ मैच जीतने वाले कुल के लिए आधार था।

कोहली ने इंग्लैंड दौरे के बाद ब्रेक लिया था और बाद में उन्होंने खुलासा किया कि क्रिकेट से दूर उस दौरान उन्होंने बल्ला नहीं छुआ था। वह हालांकि वापस आ गया है और कहा कि अब मानसिक रूप से तरोताजा महसूस कर रहा है।

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कोहली का एक विशेष ‘ऊंचाई वाला मुखौटा’ पहने हुए दौड़ते हुए एक वीडियो को YouTube पर साझा किया गया है, जिसमें उनके फिटनेस स्तर के उच्च मानकों को बनाए रखने के लिए उनकी अडिग प्रतिबद्धता को दिखाया गया है। दुबई के सख़्त मौसम में, 33 वर्षीय को मास्क में दौड़ते हुए देखा गया था, जिसे किसी की सांस को धीमा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है – जैसा कि कोई उच्च ऊंचाई (पहाड़ों आदि) में अनुभव करता है।

यह तब हुआ जब कोहली नेट्स में पहले ही बल्लेबाजी कर चुके थे।

कोहली को खुद को समय देते हुए देखा गया था और सत्र के दौरान भारतीय टीम के सहयोगी स्टाफ के एक सदस्य ने उनकी सहायता की थी क्योंकि उन्होंने अपने धीरज का परीक्षण किया था।

एशिया कप 2022 से पहले, कोहली ने खुलासा किया था कि कैसे उनका दिमाग और शरीर उन्हें ब्रेक लेने के लिए कह रहे थे।

“10 साल में पहली बार, मैंने एक महीने तक अपने बल्ले को नहीं छुआ। मुझे एहसास हुआ कि मैं हाल ही में अपनी तीव्रता को नकली बनाने की कोशिश कर रहा था। मैं अपने आप को आश्वस्त कर रहा था कि नहीं, तुममें तीव्रता थी। लेकिन आपका शरीर आपको रुकने के लिए कह रहा था। मन मुझे एक ब्रेक लेने और पीछे हटने के लिए कह रहा था, ”कोहली ने पोस्ट किए गए एक वीडियो में कहा स्टार स्पोर्ट्स.

“मुझे एक ऐसे व्यक्ति के रूप में देखा जाता है जो मानसिक रूप से बहुत मजबूत है और मैं हूं। लेकिन हर किसी की एक सीमा होती है और आपको उस सीमा को पहचानने की जरूरत है, नहीं तो चीजें आपके लिए अस्वस्थ हो सकती हैं। इस अवधि ने मुझे बहुत सी चीजें सिखाईं जिन्हें मैं सतह पर नहीं आने दे रहा था। जब वे अंततः सामने आए, तो मैंने उसे गले लगा लिया, ”उन्होंने कहा।

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